コンディショニング

なぜ、自分らしく生きるために身体なのか？

2026年7月10日

「自分らしく生きたい。」最近では、そんな言葉を耳にする機会が増えました。けれど、「自分らしいって何ですか？」そう聞かれると、答えに迷ってしまう人も少なくありません。好きなことが分からない。本当は何がしたいのか分 […]

2026年6月25日

「身体と人生は別のもの」そう思っていませんか？肩こりは肩こり。人間関係は人間関係。仕事は仕事。お金はお金。一見すると、それぞれ別の問題のように見えます。けれど身体を見続けていると、不思議なことに気づきます。身体のク

2026年6月23日

「身体を整えると人生が変わる」そう聞くと、少し大げさに聞こえるかもしれません。肩こりや腰痛が楽になることと、人生が変わることにどんな関係があるのでしょうか。けれど私はこれまで多くの方の身体と向き合い、自分自身の人生を

2025年3月21日

こんにちは。REALBODYの真衣です。今日は私がずっとあたためてきた「自己分析の教科書」について、少しだけ想いをお話しさせてください。 ◉ 自己分析は、就活だけのものじゃない「自己分析」と聞くと、就職活動のイメージ